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泰国榴莲排名前十(泰国榴莲牌子排名)

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你爱吃榴莲吗?

泰国榴莲排名前十(泰国榴莲牌子排名)插图

榴莲被称为“水果之王”，有着极高的营养价值和强大的食用功效,一只榴莲三只鸡”榴莲营养极为丰富，含有蛋白质、糖类、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质，有强身健体、滋阴补阳之功效。

泰国榴莲排名前十(泰国榴莲牌子排名)插图1

钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。钙是人体骨骼的重要物质，钙摄入不足可能妨碍骨骼正常发育。锌、铁和镁等元素参与人体内多种酶的组成，当体内缺乏这些酶时，可能导致免疫功能减弱和紊乱。,"改善经期不适： 榴莲性热，经期前或经期间食用有助于改善腹部寒凉，缓解不适！"

泰国榴莲排名前十(泰国榴莲牌子排名)插图2

促进消化：榴莲气味特殊，而这种气味却具有开胃、促进食欲的功效。此外，榴莲中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。,"美容养颜 榴莲中富含多种维生素，其中的维生素A能够维持上皮细胞健康，可以让皮肤保持柔软细嫩，防止皱纹发生；而维生素B则参与氧化还原反应，能够消除皮肤细纹和斑点；维生素C最出色的作用就是美白淡斑，从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。"

榴莲一种多汁的水果，口感独特，感究甜而不腻。竟样榴莲的美味口感介于香蕉和芒果之间，肉质柔软，榴莲口感绵密，感究极为鲜美。竟样不同的品种榴莲的口感也不尽相同，有的像香蕉，有的像芒果，有的更像它们的混合物。

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