季后赛灵魂单打阵容搭配

好久不见了各位，今天我想跟大家探讨一下关于“季后赛灵魂单打阵容搭配”的问题。如果你还不了解这方面的内容，那么这篇文章就是为你准备的，请跟我一起来探索一下。

说明姚明也不是火箭的主力球员，起不到灵魂人物！只是个子高！诺维斯基打中锋你也没办法，三分投死你，比奥库还准。特里疯起来你能挡得住？还有芬利，斯塔克豪斯，板凳深度也不如小牛，怎么就叫该赢的是小牛。

姚明就是NBA需要当时解决中国人看NBA的人气的！姚明这样的中锋说实话，在NBA属于二流的！不是铁定的NBA球迷免评论！

没有一点可能，当年我就一直看火箭，麦迪正走下坡路，巴蒂尔努力拼搏，海耶斯打中锋，斯科拉大前锋，除了中锋姚明，阿尔斯通，穆大叔，霍二哥，黑豆，这支球队在联盟就是一个普通球队。

阵容深度不够，最主要是内线深度不够，在一个就是姚明麦迪的伤病太多，还有一个就是火箭没有第三个得分点，除了姚明麦迪没有一个球员能够场均拿下15+左右的角色球员。

是中国球迷感情因素太重，位置没摆正，火箭队的实力也就那么回事，老期望他能进总决赛、夺冠这些不切实际的想法太天真，说到底硬实力不够。

作为15年老球迷，那些年的西部，进季后赛的队伍都很牛，48胜50胜都是第七八，火箭确实浪费姚麦天赋，连续几年都是姚麦带一帮CBA打，等到08年队友有点能耐了，身体已经透支扛不住了，可惜了，遇到吝啬的老板和精明的管理。

关键还是火箭老板穷，不肯付奢侈税，姚麦工资去掉一半的工资帽，剩下的一半勉强可以凑出一只首发，板凳深度明显不足，每每都是第四节崩盘。单反减少姚麦的出场时间，也不会出现后期伤病姚麦不能同场。

火箭的防守差劲，姚明移动太慢，是个防守漏洞，这就是一个不争的事实，为什么姚明不怕奥尼尔和霍华德，反而怕奥库，布泽尔，说错位的就是自欺欺人给姚明找借口，小牛和爵士的四号位强，但是中锋差，湖人三连冠时也没有多强的大前，为什么奥尼尔不怕，姚明防守不能出禁区，还有范甘迪的战术太死板了，挡拆和无球跑动都做得不好，基本就是落位，麦迪和姚明的能力也就发挥出来7成，如果有个好教练的话即使是当时的阵容，火箭也不会一轮游。

穆大叔担任替补做的算是相当不错了，主要火箭在大前锋和控卫的位置上万年老大难拖了后腿，比如对阵爵士，这两个位置的弱点就被无限放大了，而且替补席上面缺乏稳定的得分手，其实姚明，麦迪，斯科拉，巴蒂尔的先发组合还是不错的就是控卫太坑了洛瑞如果不送走姚麦少点伤病就很好了。

归根到底是老板太抠门太小气，哪个总冠军不是钱堆出来的。那时候的老板亚历山大总想着花小钱办大事，姚明整个职业生涯都没有一个靠谱的替补，真是无语了。内线搭档也就是后来的斯科拉还可以。

姚麦组合当然很难季后赛二轮，看看他们西部对手，马刺（GDP巅峰）肯定打不过，太阳（纳什小斯马里昂巅峰）肯定打不过，小牛（司机巅峰及众强力队友）还是打不过，爵士（德隆布泽尔组合）五五开，而且姚麦经常伤病。火箭东部都能进决赛，西部第一轮正常。

火箭队那时候最大问题是麦迪无限开火权而且不稳定虽然是得分王但是效率并不高。经常是后场运球到前场直接乱投让其他无效折返跑太多。加上其他队友基本没进攻能力，队伍的活力不足。火箭最后出成绩反而是麦迪受伤阿泰带领队伍时候打的不错。因为没麦迪乱投队伍反而速度和阵地战打的按部就班，姚明反而是得到该有的威力。麦迪受伤时候角色球员得分能力上来了姚明那时候进攻稳得很。虽然追分的时候没有麦迪那样神经刀的奇迹但是该赢的能赢该输的还输。麦迪带队时候问题该赢赢不了该输的有时候能翻盘。

姚麦组合明显被高估了，姚明的水分太。NBA，火箭队只是为了中国市场，教练一直在硬捧姚明，以姚明为核心打造战术，但是姚明太软，关键时刻总掉链子，还得靠麦迪。

其实姚麦时期的火箭被联盟黑了而已，巅峰那几年，替补确实弱，但输给小牛那年是被联盟黑的。当年火箭就该淘汰小牛，最大可能是4-2，其实4-1的概率最大。除最后一场，前面3场败，只输4.4.3分而已。若当年火箭晋级，也就不可能过不了首轮了。也就不会有第七场输40分的记录了。所以现在这对姚麦造成了生涯污点。

当年的西部第八就是东部冠军，打现在的总冠军都是捏柿子，当年詹姆斯，韦德被西部打的没有还手之力。还有麦迪到了火箭，伤病已经很严重了，基本就发挥吧不出巅峰的7成实力，除了姚麦其它球员在西部列强也基本处于下风。能每年打进季后赛已经实力很强。

02，03年改变了规则，允许区域联防，增加三秒规则，这两个规则把传统站桩中锋废了，姚明还好有一手中投和罚篮，看看鲨鱼被这规则废的冠军也丢了，得分越来越困难，06总决赛场均13分，在加上麦迪太拉垮，还不如哈登，如果换成科比，拿上几个冠军都没问题，只能说明姚明生不逢时，没赶上中锋辉煌的时候。

姚明和麦迪组合加上当时的阵容难以拿总冠军。麦迪当时已经不是颠覆期了，长期伤病，体型都看上去很胖。所以麦迪关键时刻是无法解决问题的。至于姚明，也是属于常规时刻还行关键时刻会存在体力不足爆发力不足的情况，也做不到关键时刻解决问题，甚至于在关键时刻姚明接不到，接不住球的情况，这是其自身条件的限制造成的。

其实当年火箭如果想拿冠军还不如以阿泰巴蒂尔斯科拉来作为三大核心，然后让麦迪和姚明作为轮转球员，只有设计的好仍保有他们球队核心的名号，又让他们有充足的休息时间，当第三节第四节有着足够体能的姚明和麦迪上场的时候那将是一场场的屠杀，可惜当时的教练范甘迪一直把姚明当尤因，但是姚明根本没有足够的体能打满四节。

所以我们经常看到姚明在第四节体力不足跳不动跑不动球也拿不住的情况。其实在国家队的姚明也是这样的状态，体力满的姚明带队可以跟梦之队五五开，但是进入第三第四节的时候姚明的威胁明显降低。这种体能储备方面，是我们大球运动员的普遍问题。

麦迪拿球基本都是干拔，姚明上肢力量比较薄弱，移动慢，体能差！其他板凳球员发挥不稳定，而且得分能力也不强！还有，姚麦那几个赛季，西部季后赛球队的实力都不错，谁输赢都可能！

FPX和WE喜提季后赛，RNG和EDG一起剑指S11，他们到底怎么了？

英雄联盟LPL夏季赛，今天结束了两场?至关重要?的比赛，分别由V5迎战RW和RNG对阵BLG。之所以说是至关重要的两场比赛，是因为如果V5赢下RW的话，很可能会晋级四强对于RNG来说，则是关系到自己能否晋级季后赛的?生死之战?。

结果V5兵不血刃的零封了RW，不过RW赛场上输了，但是美工没输，你们懂我说的是什么。而RNG就惨了，被无缘季后赛的BLG二比零零封，自己亲手断绝了自己的季后赛之路。而因为RNG的失利，让FPX和WE趟进了季后赛，让我们恭喜WE！

V511胜5负或锁定常规赛前四，让我们期待他们的季后赛了

S10赛季春季赛的V5谁也打不赢，夏季赛的V5谁也打不赢。这简直就是LPL的宝藏队伍，比春季赛的eStar更值得大家期待。V5在赢下RW之后，他们常规赛战绩锁定在16战11胜5负。从积分榜上来看，已经锁定常规赛前五。如果SN在接下来的两场比赛中不能获得全胜的话，那么V5战队将锁定常规赛第四名的位置，这你敢信？

第一局比赛，V5从BP开始就一路碾压，Y4的艾希完美发挥，助队拿下第一局。过程就不写了，有兴趣的直接去看录像。第二局比赛，V5复制第一局，从BP开始就极致运营，一路碾压RW取胜。但囧王者还是想说的是，RW赛场上输了，但是美工没输，你们懂的。

RNG自毁前程，可以和EDG一起提前剑指S11了

上面这张照片，绝对是RNG的最强阵容，也是最强的一张全家福，可惜从今以后再也看不到了。S8输给G2之后的RNG，已经被打丢了灵魂，彻底沦落为一支?伪强队?。以前UZI还没退役的时候，完全就是小狗在C，扛着RNG进入了S9世界赛，虽然止步小组赛，但也比没进世界赛的EDG要好那么一点点。

而S10赛季的RNG，在UZI退役之后以光的速度变捞，春季赛季后赛一轮游，夏季赛更是和EDG一样，以御三家的身份连季后赛都进不去。2020年8月6日，这么早就要开始研究S11赛季了。虽然有些于心不忍，但电竞比赛，菜就是原罪，还能说什么呢？

第一局比赛，BLG辅助死亡，巴德貌似还抬了一手，奈何RNG自己不争气，最后BLG团战发力，多核阵容逆转RNG。第二局比赛，BLG不装了，摊牌了。直接稳健发育，后期大龙Buff决战力克RNG。比赛过程很精彩，没看过直播的小伙伴，一定要去看看录像。今天的BLG简直就是LPL最大的水鬼！

坦率地说，今天RNG输给BLG，是绝大多数玩家所没想到的，至少囧王者是没有想到的。赛前大多数人都在想，在WE输给OMG之后，RNG进季后赛的形势大好。只要能赢下无缘季后赛的BLG和RW，就可以和FPX和WE比小分了。然而万万没想到，RNG自己先把自己给玩儿脱了，直接零比二输给了BLG，让FPX和WE提前趟进了季后赛。

关于今天RNG无缘季后赛，你有什么想说的吗？一起来聊一聊吧！

“便士”哈达威是乔丹和“魔术师”约翰逊的接班人，怎么不在联盟了？

安芬尼·哈达威2米01的身高丝毫不影响他成为后场的组织灵魂，突破、跳投、空中接力都不在话下，常规赛51.2%的命中率，场均20.9分、4.4个篮板、7.2次的助攻，入选全明星阵容和联盟最佳阵容，完全不像是一个二年级生的表现。看过他打球的人，无不为他全能的水平而折服：跳投如同尖刀一样直插对手的胸膛；传球就像魔术师约翰逊般的梦幻，和鲨鱼平凡上演空中接力的好戏；扣篮更是有着势大力沉的霸气杀入在单个赛季里场均贡献22.8分、8.5个篮板、6.4次助攻、2.5次抢断和1.3次的盖帽，全面地让人惊诧。直到今天，他身披的25号战袍仍然高高挂在孟菲斯大学的球馆里。基本资料 安芬尼·哈达威姓名：安芬尼·哈达威

性别：男

国籍：美国

毕业学校：Memphis

出生城市：田纳西州孟斐斯

出生日期：1971年7月18日

身高：201cm

体重：216磅（约97kg)

进入NBA：1993年

场上位置：后卫/前锋

场上号码：1

所属团队：迈阿密热火队

曾效力球队：魔术、太阳、尼克斯

绰号：便士人生经历 1972年7月18日，美国田纳西州孟菲斯的一家普通小医院里，一个男婴呱呱坠地了。他的母亲原本打算给这个小家伙起名安东尼，但医生却阴差阳错地把安东尼听成了安芬尼，于是安芬尼·德朗·哈达威就这样来到了这个世界。哈达威的家庭像大部分的美国黑人家庭一样，处于社会的中下层，生活相当艰苦。在他很小的时候，父亲埃迪·古登就离开了家，而他的母亲也在他只有六岁的时候只身前往加州追求自己的歌星梦，只是在每年夏天的时候才能回来看望自己的儿子，于是年幼的哈达威只能和自己的祖母在孟菲斯一个贫民区的单人房里艰难地相依为命。9岁那年，哈达威得到了他有生以来最贵重的一件礼物，那是一张破旧的钢丝折叠床，但这却是他第一次拥有一张属于自己的床。

安芬尼·哈达威虽然生活极为艰苦，但祖母还是极为疼爱这个自己唯一的孙儿，常常骄傲地叫他普雷迪，但由于老人一口浓重的南方口音，听起来极像潘尼（便士的意思），于是潘尼这个名号就在邻里间流传开来。生活的清贫，不代表生活的放纵，祖母从不放松过对哈达威的管教：无论上学或放假，都得早睡早起；无论功课多少，都得做完再看电视；不许打架斗殴；不许夜不归宿；每周六都要去教堂做礼拜；而当哈达威考入Treadwell高中后，祖母甚至跑去孙儿的学校当上了厨师，每天都陪着哈达威坐校车上学下学。在这样的管教下，年少的哈达威总是抱怨自己没有同龄孩子那样的自由。但是现在回想起祖母为自己所做的一切，哈达威心中只有感激。“她是我这一生最爱的人！”哈达威动情地说。“如果没有我的祖母，我现在可能早已沾染上了毒品，变得不可救药了！”田纳西州的孟菲斯并非纽约、芝加哥等大都市般灯红酒绿，那里的生活造就了孟菲斯人坚韧不拔的性格，更造就了孟菲斯篮球强硬的球风，祖母就经常这样告诫小哈达威：“一切要靠自己，切莫依仗他人。”哈达威虽然生性沉默寡言，却也有着孟菲斯人的坚强，通过不懈的努力，他成为了Treadwell高中的王者。当1990年哈达威从高中毕业时，他不仅留给了母校高达3039分的校得分记录，也给自己留下了一身的荣誉。平均36.6分、10.1个篮板、6.2次助攻、3.3次抢断和蔼2.8次盖帽，这样的成绩单足够令人乍舌。

但由于在篮球场上投入了过多的精力，哈达威的学习成绩一落千丈。高中毕业后，他考了四次试才勉强进入了孟菲斯州立大学。由于学习基础太差，考试又没能达到标准，学校剥夺了他第一年为校队打球的权利。1991-92赛季如期而至，哈达威靠着自己全能的表现，不但同时得到了分区“最佳新人”和“年度最佳球员”两个奖项，还被美国篮协选入了美国篮球发展队，作为“梦之队”陪练的对手。这是哈达威第一次遇到了那些原来只能人电视机中膜的超级球星：“魔术师”约翰逊、“大鸟”伯德，当然还有迈克尔·乔丹，这让他第一次意识到了自己和NBA的距离其实并不远。而在双方的第一场比赛中，发展队的小伙子们竟然还出人意料地战胜了实力超强“梦之队”。“当我和哈达威对阵时，感觉就像在和镜子中的自己周旋一样。我不是一个容易被打动的人，但他的确让我印象深刻！”“魔术师”约翰逊在提到哈达威时欣慰地说。而乔丹也曾表示：“如果非要我挑选一个接班人，那么哈达威会是我的第一选择！”

1992-93赛季结束后，身穿25号球衣的哈达威打出了平均奖22.8分、8.5个篮板、6.4次助攻、2.5次抢断和1.3次盖帽的全能成绩，729分的得分成为了校队历史上单季得分最高记录，这些成绩让哈达威不由得计划起了自己的未来。他牢记着祖母的教诲，自己决定自己的前途，于是他选择参加了1993年的NBA选秀。1993年的选秀大会是选秀史上最富戏剧性的一次（后来也只有2001年选秀大会可以与之相提并论），在上赛季无缘季后赛的11支球队中，成绩最好的魔术队原本只有1/66的机率抽到“状元签”，但幸运之神再一次眷顾了这座“梦幻之城”，他们连续两年抽中了“状元签”！而就在一年前，魔术队选中的正是哈达威在发展队的队友奥尼尔。80年代，贾巴尔和“魔术师”约翰逊成就了湖人的一方霸业，因此哈达威也希望自己能够和奥尼尔为奥兰多写下新的传奇。哈达威主动打电话联系魔术队要求试训，并送给了球队一个真人大小的画像，但他得到的回应却是魔术队将在首轮第1顺位挑选来自密歇根的明星前锋克里斯·韦伯。来自孟菲斯的哈达威当时又怎么能比得上连续两年帮助球队打入总决赛的韦伯呢？而且奥兰多的球迷也在期待着奥尼尔和韦伯这两个大个子的超强力组合。不过当时握有第3顺位的金州勇士队也极力希望得到韦伯，于是他们和魔术队在选秀大会当日完成了交易：韦伯和哈达威互换了球帽。

随着哈达威的加盟，魔术队的阵容得到了进一步的完善。1993-94赛季，魔术队以50胜32负的成绩首次冲入季后赛，一贯低调的哈达威则默默交出了平均16分、5.4个篮板、6.6次助攻和2.3次抢断的成绩单。虽然在“最佳新人”的争夺中，哈达威以微弱的劣热不敌韦伯，但新秀赛MVP的奖杯多少是个安慰。在季后赛中，欠缺经验的魔术队以0比3不敌一年前将他们挤出季后赛的步行者队，然而对于哈达威来说，这无疑是一次成功的登台。安芬尼·哈达威阵容空前强大的魔术队，在1994-95赛季成了所有对手的噩梦，而且人们渐渐发现，纵然奥尼尔这样硕大的身躯也无法掩盖自己身后那个人的光芒！哈达威惊人地打出了51.1%的命中率，以每场面20.9分、4.4个篮板和7.2次助攻的全能表现首次入选全明星，并代替已去追求棒球梦的乔丹进入NBA最佳阵容。1995-96比赛季，哈达威赢来和自己篮球生涯的又一座高峰。奥尼尔在赛季前的热身赛中不慎弄断了手指，六周不能上场。对于球队，这无疑是天大的损失，然而对于哈达威来说，这恰恰是一个机会。因为总有些怀疑者认为哈达威能有好的表现，不过是因为奥尼尔的庇护罢了。哈达威没有让他的支持者失望，第一个月他就突破了自己原有的角色，打出了每场27分、5.8个篮板和6.5次助攻的骄人成绩，并战胜乔丹获得了自己首次“月最佳球员”的称号。不仅如此，哈达威还带领球队在当月取得了13胜2负的佳绩，用事实证明了怀疑者的浅薄。投篮命中率51.3%，平均21.7分、4.3个篮板、7.1次助攻和2.02次抢断，哈达威和乔丹一同入选了全明星首发阵容。最终，哈达威用18分和7次助攻答谢了圣安东尼奥球迷对他的支持。值得一提的是，“飞人”还在赛后主动邀请哈达威夏天来芝加哥与他一同训练，后者欣然领命。

虽然哈达威在季后赛里平均贡献28.3分、6次助攻、4.7个篮板和1.7次抢断，但还是没能避免魔术队在东部决赛被公牛队4比0横扫出局的命运。虽然东部决赛败在乔丹的手上，但想到乔丹在那年获了全明星赛、常规赛和总决赛三座MVP奖杯，哈达威输得并不算难看，更何况他还与乔丹一道入选了当年的最佳阵容。1996年的夏天对于哈达威有如梦幻一般。一想到可以和乔丹一同训练，一同玩高尔夫，哈达威就兴奋不已！更为重要的是，他接到了美国篮协的邀请，和奥尼尔一道成为“梦三队”的成员。但哈达威当时并不知道，这竟是他和奥尼尔最后一次作为队友一同打球......“梦三队”群星闪耀，年轻的哈达威只能以一名替补的身份出场比赛，但这并不能掩盖哈达威的光芒。他在比赛中能够胜任从组织后卫到小前锋的三个位置，不仅得分犹如探囊取物，传球也是精彩绝伦。哈达威用自己利落的切入灌篮、匪夷所思的突破分球，让全世界都知道了他的名字。虽然此后奥尼尔远走洛杉矶，但生活还得继续。哈达威对新赛季充满信心，然而一切没有如哈达威料想的那样顺利，在1996年11月14日与黄蜂的比赛中，攻下14分、7个篮板和7次助攻的哈达威突然感到左膝疼痛，经队医吉姆·巴内特检查后确诊为左膝软骨损伤，需要接受手术。手术在三天后进行，术后的哈达威至少需要四周的休养。然而短短20天之后，球队就以球队成绩不佳的理由要求膝伤未愈的哈达威披挂上阵，这样做的结果就是哈达威在复出后仅打一场比赛左膝就再度负伤，不得不再休养三周的时间。1997年1月6日，哈达威再度复出，但左膝肌腱炎的疼痛却一直伴随着他度过余下的整个赛季。

虽然伤病让哈达威表现不如从前，但他不是依靠平均20.5分、4.5个篮板、5.6次助攻和1.58次抢断的表现入选NBA第三阵容，并再次把魔术队送入季后赛。结束了1996-97赛季，主帅布莱恩·希尔被球队解聘。媒体则将希尔的离去全部归结于哈达威，因为球季中期就曾传出两人不和的消息。哈达威虽然一直极力反对这种说法，不过那个决定赶走希尔的球员会议的确是由他召集的。球队马上聘请了原活塞队的冠军老帅查克·戴利，加之哈达威在季后赛超强的表现，人们对新赛季的魔术队充满了幻想。谁都以为哈达威会在新赛季有爆发般的表现，可谁也想不到伤病却再一次找上了这个年轻的天才。由于一直感到左膝不适，哈达威去休斯敦接受第二次左膝手术。术后的哈达威一直休整到了隔年的1月29日。在哈达威复出的第一场比赛里，他带领球队以95比88战胜火箭，11分、4个篮板和5次助攻还算及格。但由于那段时间正是全明星投票活动，哈达威的复出引来不少人的非议，很多人认为他不过是为了全明星的虚名罢了。不过哈达威最终还是被热情的球迷选入全明星首发阵容。在纽约麦迪逊广场花园，他在短短的12分钟里用6分和3次助攻答谢了纽约的观众

由于1999年夏天的劳资纠纷，NBA进入大停摆。长期的休假让不少天才球员疏于锻炼，而哈达威却在这个夏天为找回自己的状态四处奔波，积极参加各种比赛，为新赛季做着准备，这也是他合同的最后一年了。魔术队在这个夏天不但换了全新的队服，也加快了招兵买马的步伐。整齐的人员配置，加之老帅戴利的高明指挥，魔术队以东部联盟第三的成绩冲入季后赛。新来的家伙们很好地分担了哈达威的得分压力，使他可以把更多的精力投入到防守和组织中。不过他依旧以平均15.8分领先球队，每场2.02的抢断排名联盟第六，每场5.7个篮板也是进入联盟以来最多的一次。那个赛季，他和太阳队的基德是联盟里惟一两个每场得分超过15分、篮板超过5个、助攻超过5次，外加2次以上抢断的球员。戴利也对这个赛季的哈达威相当满意，而刚刚接过联盟“最佳第六人”奖杯的阿姆斯特朗也十分赞同主教练的意见。

安芬尼·哈达威在季后赛中，魔术遇上76人队并败下阵来，人们把失利的责任统统加在了哈达威的头上。作为球队的核心，他愿意承担责任。然而整个夏天，他都面对着这种那种的恶毒言论，球迷关心的也不是他是否会与魔术队续约，而是用他能够交换到谁。哈达威的心被深深刺痛了，他知道这个城市对他再没有任何留恋了。与魔术队的冷淡不同，早就对哈达威垂涎不已的太阳队则对他频频示好。其实哈达威当时也拿不定主意，但是当他收到一份太阳队送来的礼物时，他确定了菲尼克斯将会是自己的下一站！那不是件多么贵重的礼物，不过一套高尔夫球队杆和一张光盘。但是，每一根球队杆都有被精心绣上了“Penny”的标志，直到现在他都不舍得用那套球杆。而当他播放那张光盘时，他开心地笑了。画面上，基德抢下篮板，冲到前场，他将球向篮板上一抛，一个身穿太阳队1号球衣的家伙拔地而起，双手将球狠狠砸进篮筐！那是他，“便士”哈达威！1999年8月5日，魔术队宣布他们和哈达威签下7年8668万的合约，然后将他送往太阳队。当时的太阳队已成为联盟总冠军的最有力争夺者之一，人们把哈达威和基德这对可以合力拿下30分、15个篮板和15次助攻的搭档称为超级后场，又因为即将到来的新世纪，人们也适时的称他们为后场2000。季后赛首轮，缺少基德、古格利奥塔和查普曼三员大将的太阳队碰上卫冕冠军马刺队。但出人意料的是，哈达威在与马刺队的首轮对垒中发挥出了一名全明星球员的作用，得分、助攻、抢断均列全队第一，而难得的是他的篮板也排在全队的第二。尤其哈达威在第三场比赛中更是大发神威，打出17分、12个篮板和13次助攻的个人首次季后赛“三双”。接着太阳队也在第四场比赛中等来了基德，后场2000终于联手将马刺淘汰出局。但喜忧参半，哈达威在一次灌篮中不慎与大卫·罗宾逊相撞，造成左膝软骨再次碎裂，伤势非常严重。但面对强大的第二轮对手奥尼尔和他的湖人队，哈达威毅然决定带伤上场！在与湖人的第二场比赛里，哈达威在科比的头上轰下了27分和8次助攻；第三场比赛更是变本加厉地狂揽31分，弄得科比无所适从。但由于整体实力的差距，以及哈达威左膝伤势逐渐加重，太阳队最终败下阵来，可是哈达威已经用他那孟菲斯人的坚强征服了菲尼克斯球迷的心！由于膝伤严重，哈达威不得不再次前往休斯敦接受手术。但术后的恢复并不理想，哈达威需要很长一段时间修养。当哈达威的膝伤恢复后，2001-02赛季也如期而至，被压抑得太久的哈达威果然爆发了！在首月的赛事中，他每场贡献20.4分、5.3个篮板和5.7次助攻，每场1.97次的抢断更是排名全联盟第二，太阳队的成绩也稳定在西部8强之列。然而由于哈达威已经不是球队重建的中心，自己和主帅斯凯尔斯又有矛盾，哈达威在以后的比赛中被要求减少进攻，多为马布里和马里昂创造机会，多参与防守。此后，哈达威的出场时间大幅度下降，只有30分钟左右，每场出手的机会越来越少，就连控球的时间也被马布里占去大半，两人矛盾被大大激化，期间更是传出两人在训练中大打出手的新闻。主力球员不和，太阳队的成绩自然一落千丈。球队没能进入季后赛，哈达威非常自责，他知道有些事情一定要解决，于是主动给马布里打去电话。经过一次心平气和的通话，哈达威发现马布里并没有自己想像的那么讨厌，他们不过都有着强烈的好胜心罢了。双方都就自己在上赛季中幼稚的表现向对方进行了真诚的道歉，并相约一道去打高尔夫球。解决了和马布里之间的问题后，一身轻松的哈达威只身前往休斯敦，因为那里有另一个左膝手术在等待着他。

新赛季开始了，但主帅弗兰克·约翰逊完全不顾及哈达威良好的竞技状态，继续安排由年轻的乔·约翰逊出任先发攻击后卫，这让哈达威非常伤心。不过大度的哈达威并没有因此而嫉恨乔，反而常常在训练中指点这个小将，比赛中也常常给他喂球，此举令后者极为感动。安芬尼·哈达威随着赛季的深入，太阳队不仅配合越来越默契，成绩排名西部八强之列。虽然球队每场只给哈达威30分钟的上场时间，但有了哈达威沉稳老练的组织，马布里将精力全部投入到了进攻当中，得分比以前上涨了不少；马里昂和小斯也常常在接到哈达威舒服的传球后上演精彩的空中接力。哈达威虽然数据下降了不少，但谁都知道他对于球队意味着什么。季后赛中，太阳队遇到老冤家马刺队。哈达威在马刺队“防守专家”鲍文的贴身防守下，季后赛依然每场进账12.7分、6个篮板、4.3次助攻和2.2次抢断。数据虽不漂亮，但每个太阳队球员都承认正是哈达威的领导能力支持着球队，他才是太阳队的灵魂。在成功帮助球队重返季后赛后，哈达威开始了自己的假期，他在孟菲斯的家里召开了盛大的生日派对，马布里、马里昂和奥特洛等好友纷纷前来捧场。四年以来，这是哈达威第一个不用养伤的夏天。饭后，哈达威还和马布里相约一同去洛杉矶打高尔夫球。不仅如此，哈达威还参加了一年一度的“莫宁慈善篮球赛”，又忙里偷闲地和死党奥特洛跑去南加州夏季联赛大出了一阵风头。这个夏天对哈达威来说好像过得特别的快。心情舒畅的他在自己的右臂上刻下了新的文身：Thestormisover。寓意着自己终于摆脱了困扰他多年的膝伤，也预示着自己对未来的良好愿望。

谁知天不遂人愿，铁了心以年轻球员为核心的太阳队不但继续让他出任替补，而且更是进一步压缩了他的上场时间。虽然哈达威状态不错，然而每场25分钟多点的上场时间，可怜的出手机会，哈达威有劲也使不出来，只能看着每场8.7分的成绩单发呆，暴风雨看来还没有过去。糟糕的战绩必定影响球员的关系，球员们也开始相互指责，期间更是传出了小斯在更衣室煽队友耳光以及与马布里关系紧张的新闻，就连一贯低调的马里昂也公开抱怨出手机会不够。太阳队当机立断，撤了主帅弗兰克·约翰逊的职。但人们想不到的是，这只是一个开始......

2004年1月5日，太阳和尼克斯队完成了该季最惊人的交易。太阳队将马布里、哈达威送到尼克斯队，换来前锋迈克戴斯、兰普、组织后卫霍华德·埃斯利、查理·沃德。就这样，哈达威和马布里连棉衣都没有准备，就登上了飞往纽约的班机。虽然在尼克斯队哈达威依旧作为替补，但是他却得到比在太阳队多得多的投篮机会，上场时间也增加了不少。由于尼克斯队并不要求哈达威过多参与组织，于是他把更多的精力投入到了防守当中。詹姆斯、安东尼甚至皮尔斯都先后在他面前吃过苦头。然而哈达威也清楚的知道自己的现状，从哈达威逐渐减少自己引以为傲的切入，到他更多使用背对篮筐的低位单打，再到拉到外线的中距离跳投甚至三分，哈达威在慢慢改变适应着自己。虽然随着年龄的增长，哈达威不再有风一般的速度，并且渐渐失去了原本骇人的爆发力，但哈达威的篮球智慧却在与日俱增，阅读比赛的能力也已属联盟顶级。2006年2月23日,纽约尼克斯队宣布用特雷沃·阿里扎和安芬尼·哈达威交换奥兰多魔术队斯蒂夫·弗朗西斯。重回职业生涯发迹地的哈达威连上场的机会都没得到就于2006年2月25日被奥兰多魔术队裁掉。谈到哈达威退役后的打算，他毫不掩饰的说：“我大概会选择执教一支球队，我热爱篮球，我想我可能一辈子都离不开它。”也许在10年以后，我们真的能够在NBA的赛场上看到西装笔挺的哈达威，手执战术板指挥着自己的球队的景象吧！历史将怎样定位安芬尼·哈达威？其实这并不重要。他给我们留下了一个美丽的回忆，一个伟大的传奇，这难道还不够吗？职业生涯 安芬尼·哈达威安芬尼哈·达威1971年7月18日出生，身高2米01，外号“便士”。在大学时代，安芬尼.哈达威就展露出台篮球的天赋，在孟菲斯老虎队仅仅效力了两个赛季的他，就率领球队在92-93赛季闯入NCAA的八强。他能在单个赛季里场均贡献22.8分、8.5个篮板、6.4次助攻、2.5次抢断和1.3次的盖帽，多么华丽的技术统计啊，全面地让人惊诧。直到今天，他身披的25号战袍仍然高高挂在孟菲斯大学的球馆里。

初入NBA，安芬尼.哈达威就被交换到奥兰多魔术队，身披1号战袍的他，在第一个赛季里82场比赛全是首发，没有哪个新秀能有如此优厚的待遇。站在鲨鱼的身边，却不失锋芒，全明星新秀赛MVP就是最好的证明。Penny成为了人们津津乐道的名字。在随后的94-95赛季，魔术队全面绽放，安芬尼.哈达威也将自己的全能淋漓尽致的展现在球迷面前。2米01的身高丝毫不影响他成为魔术后场的组织灵魂，突破、跳投、空中接力都不在话下，常规赛51.2%的命中率，场均20.9分、4.4个篮板、7.2次的助攻，入选全明星阵容和联盟最佳阵容，完全不像是一个二年级生的表现。看过他打球的人，无不为他全能的水平而折服：跳投如同尖刀一样直插对手的胸膛；传球就像魔术师约翰逊般的梦幻，和鲨鱼平凡上演空中接力的好戏；扣篮更是有着势大力沉的霸气杀入。季后赛后，安芬尼.哈达威和鲨鱼联手，先后将凯尔特人、公牛、步行者挑落马下，晋级总决赛。魔术建队仅仅6年就有如此的战绩，安芬尼.哈达威功不可没。虽然总决赛被滑翔机德雷克斯勒领军的火箭队击败，但安芬尼.哈达威的名字开始与乔丹联系在了一起。1993年加入NBA，是奥兰多魔术队的中流砥柱。1994-1995赛季，和“大鲨鱼”奥尼尔、霍勒斯·格兰特一起率队打入NBA总决赛，获亚军。1995-1997年，2度入选全明星阵容，是NBA现役最优秀的后卫之一。哈达威凭他场上的快速奔跑、勇猛抢断，适时投篮和领袖风范得到奥兰多魔术队的人事主任约翰·加里伯尔的青睐。1993年，用他们头号选秀权挑选中的克里斯·韦伯交换来了金州勇士队年仅20岁的后卫哈达维。1993-1994赛季，初入NBA的哈达威就以自己出色的表现证明了自己的价值：平均每场得16分，助功6.6次，抢得5.4个篮板球，抢断也不少于两次。并率年轻的魔术队首次打入季后赛。常规赛戏剧性的取得了创纪录的50胜。1994-1995赛季，哈达威被确认为是NBA未来最伟大的后卫。人们以他的身材和组织后卫的技术特点及天分将他与“魔术师”约翰逊相比，但他真正与众不同之处在于他的扣篮和远投能力。他曾经给帕克里克·尤因的一记重扣让人拍案叫绝。这赛季，哈达威又助队打进了NBA总决赛，让人们刮目相看，但年轻的奥兰多魔术队球员终因经验不足，以0:4败给休斯顿火箭队，与NBA总冠失之交臂。由于1996-1997赛季，奥尼尔的转会使现在的哈达维独立支撑魔术队。凭他出色的篮球天分，人们相信他一定会和他的球队一起圆他的NBA冠军梦。安芬尼·哈达威1993年以第一轮第3顺位入选勇士队,随即被交换到魔术队,1999年8月5日被交换到菲尼克斯太阳队连续四次入选全明星赛（1995-98）；两次入选最佳阵容第一队（1994-95，1995-96），一次最佳阵容第三队（1996-97）；新人季入选新秀最佳阵容第一队，参加了新秀全明星赛并获MVP；1995年11月最佳球员；梦之三队成员；职业生涯共打出8次三双。参加54场NBA季后赛，平均得分21.5，助攻6.4。连续参加4次“全明星大赛”(1995-98赛季)，平均得分13.8，助攻6.0，篮板3.8。2000-01赛季，因伤仅参加4场比赛。1999-2000赛季，平均每场篮板5.8，创职业生涯最好记录。1999年11月4日，对费城76人队，首次代表太阳出场，得到18分，助攻3次。2000年4月18日，对休斯顿火箭队，得到职业生涯的第3次“三双”——20分、10个篮板、12次助攻入选1994-95赛季和1995-96赛季的NBA“最佳阵容”；1996-97赛季NBA“第三阵容”。1997季后赛第1轮，对迈阿密热队，平均得分31分。参加1996年亚特兰大奥运会篮球比赛，获得金牌。参加1995年NBA总决赛，对手是休斯顿火箭队。荣获“本月最佳球员”称号（1995年11月）。入选1993-94赛季“最佳新秀阵容”；在“最佳新秀”评选中，获得第2名。参加1994年全明星周末“新秀大赛”，得到比赛最高分22分，并获得“最有价值球员”称号。参加1993年NBA“选秀”，列第3位。赛事数据 安芬尼·哈达威常规赛平均：18.9分，4.8个篮板，6.3次助攻，1.94次抢断，0.53个盖帽

季后赛平均：21.8分，4.6个篮板，6.5次助攻，1.91次抢断，0.73个盖帽

全明星赛平均：13.8分，3.8个篮板，6.0次助攻，1.00次抢断

个人单场各项统计最高纪录：得分：42分，1995年11月8日对网队

篮板：13个，共三场助攻：19次，1995年4月13日对凯尔特人队抢断：7次，共两场

盖帽：4个，共两场上场时间：54分钟，1995年11月8日对网队

NBA火箭的灵魂人物有几个？

奥拉朱旺，现在是麦蒂，姚明 ·哈基姆·奥拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯 ·进入“穆斯林师范”学习的时候打的是手球。 ·1978年一次偶然的机会被借用打篮球时，这位身高2米多的人才参加了他生平第一次的正式篮球联赛。 ·1980年17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家队，参加全非运动会的篮球比赛。 ·在一场比赛中，他一人夺得60分和15个篮板球，他出色的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯。 ·17岁的奥拉朱旺只身来到美国，开始编织他漫长的篮球之梦。奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号。 ·1984年，奥拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天，他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。 ·1991年4月9日，在自己的名字前面加上一个“H”以表达自己对真主的虔诚。 ·1993年4月1日正式成为美国公民。 ·大梦有四个兄弟，分别是卡卡（Kaka），阿金斯（Akins），塔尤（Taju）和阿菲斯（Afis）。 ·大梦不但是个虔诚的回教徒，还是一个语言天才，除了日常用的英语外，还可以流利使用法语以及四种尼日利亚方言。 ·2000年8月8日在休斯敦和达莉亚·阿萨菲（Dalia Asafi）结婚。 ·大梦有三个女儿，分别是阿比索拉（Abisola）、拉玛（Rahmah）和艾莎（Aisha）。 ·大梦最早从事的体育项目是足球，他是一名守门员1999年1月27日被选入德克萨斯体育名人堂。 返回 光辉岁月 NBA生涯： ·2002年11月9日，奥拉朱旺在火箭队主场康柏中心正式宣布退役，同时他所穿过的火箭队34号球衣也一起退役。 ·2002年8月2日加盟多伦多猛龙，效力一个赛季，与加拿大飞人卡特并肩作战带领猛龙队打入季后赛。 ·NBA历史上八位得分超过20000同时篮板球超过12000的选手，并且以3830个盖帽成为NBA历史上盖帽最多的球员。 ·2002年12月16日对奇才的比赛将自己职业生涯的得分提高到26711分，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA得分总数第七的选手。 ·2002年3月7日对达拉斯小牛的比赛使奥拉朱旺职业生涯的上场时间达到43886分钟，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA历史上上场时间总数第九多选手。 ·六次入选NBA最佳阵容一队（1986-87到1988-99,1992-93, 1993-94, 1996-97），三次NBA最佳阵容二队（1985-86,1989-90, 1995-96），三次入选NBA最佳阵容三队（1990-91,1994-95, 1998-99）。 ·五次入选NBA最佳防守阵容一队（1986-87,1987-88, 1989-90, 1992-93, 1993-94），四次入选NBA最佳防守阵容二队（1984-85,1990-91, 1995-96, 1996-97）。 ·三次参加NBA总决赛（1986、1994、1995）。火箭队连续夺得1994、1995两个赛季NBA总冠军的最大功臣，并且两个赛季都获得总决赛的MVP。 ·参加了145场季后赛，平均每场得到25.9分，11.2个拉篮板，3.2次助攻，3.26次盖帽和1.69次抢断。参加过12次NBA全明星赛（1985-1990、1992-1997），其中8次作为代表西部明星队首发，平局拿下9.8分7.8个篮板和1.92次盖帽。 ·两次当选NBA盖帽王（1989-1990、1992-1993）；两次当选NBA篮板王（1988-1989、1989、1990）。 ·1999-2000赛季获得中西赛区NBA体育道德风尚奖。 ·1999年4月1日对爵士的比赛拿下全场最高的32分8个篮板4次抢断3次助攻和3个盖帽，个人职业生涯的得分达到25000分。 ·1999年3月9日，火箭队84-75战胜丹佛金块，奥拉朱旺得到球队该场比赛火箭队最高的20分6个篮板和4次盖帽，个人职业生涯的盖帽总数达到了3500个。 ·1999年11月20日和超音速的比赛之后，奥拉朱旺成为NBA历史上第一位盖帽和抢断都达到2000个的选手。 ·1998年2月26日和明尼苏达森林狼的比赛中拿下20分5个篮板4次助攻，在这场比赛中大梦使自己在NBA的得分累积到了24000分。 ·1997-1998赛季大梦的篮板球（12199）、盖帽和抢断（1895）总数都创下了火箭队的最高纪录，助攻（2771）达到第三位。 ·1998年2月24日。和奇才的比赛拿下19分10个篮板5次助攻和3次盖帽，这是他进入NBA以来参加的第1000场正式比赛 ·1996-1997赛季，NBA50年大庆的时候被选为NBA历史上最伟大的50名选手之一。 ·1997年3月4日，在对洛杉矶快艇的比赛中拿下22分16个篮板和10次助攻，这也是他职业生涯的第十四个三双。 ·1996年入选梦之队，代表美国参加1996年亚特兰大奥运会并且获得金牌。 ·1990年季后赛对湖人的第二场比赛中10个盖帽，创下NBA季后赛单场盖帽最高纪录。 ·1990年3月29日。令人吃惊地创下NBA历史上的第三个“四双”。18分16个篮板11次盖帽和10次助攻。 ·创下NBA总决赛单场盖帽最多的纪录。1986年NBA总决赛第五场对波士顿凯尔特人的比赛中一人扇了对方8个大火锅。 ·1984-1985赛季入选最佳新秀第一阵容，在该年度的NBA最佳新秀评选中名列第二。新秀年平均每场拿下20.6分11.9个篮板和2.68次盖帽。 ·1984年NBA选秀作为状元被休斯敦火箭队选中，并且在球队一直效力了17个赛季。 大学时代： ·在休斯敦大学效力三个赛季，平均每场比赛拿下13.3分，10.7个篮板和4.5次盖帽，在大学期间一共参加了104场正式比赛。 ·与后来火箭队的队友滑翔机德雷克斯勒组成著名的“Phi Slamma Jamma”组合，率领球队连续三个赛季打入NCAA四强。这也是NCAA历史上八位取得如此成绩的中锋。 ·在奥拉朱旺效力的104场比赛中，休斯敦大学取得88胜16负的成绩。 ·1983-1984赛季平均每场比赛拿下16.8分，13.5个篮板5.6次盖帽和67.5％的投篮命中率，其中后三项统计都是排名NCAA第一位。 ·1982-1983赛季NCAA决赛上52-54负于迈克尔·乔丹率领的北卡罗莱纳大学，屈居亚军。这场比赛奥拉朱旺拿下20分18个篮板。 ·荣获1982-1983赛季NCAA的MVP。 ·被评选为1980年代NCAA西南赛区最佳球员。 ·1983-1984赛季入选全美大学生全明星阵容。 ·1997/2/1大梦在休斯敦所穿的34号球衣正式退役 初出茅庐 1985年全明星赛 入选梦三队问鼎奥运金牌 1993-1994赛季MVP 大梦VS飞人 功成身退 职业生涯最高纪录 单场得分：52分（1990/4/19主场对金块）。 进攻篮板：15个（1985/2/14客场对尼克）。 防守篮板：22个（1990/2/27客场对活塞）。 篮板总数：25个（一共5次）。 助攻次数：12次（1994/12/1客场对勇士）。 抢断次数：8次（一共三次）。 盖帽次数：12次（一共两次）。 上场时间：53分钟（1987/3/1主场对超音速）。

如何做一名篮球领袖

配合、、不要打独球、这是主要、、我也有这样的经历不过现在改正了、

突破主要的是控球能力和爆发力 速度这是必须具备的、站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！！！！！背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的！！！！！！！！！！！

这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。

1 交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹

之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移

动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守

。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

2 顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步

，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守

。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3 后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，

两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧

后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守

。

[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧

蹬地积极有力。

4 前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心

移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩

向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或

等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多

的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你

，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向

篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球

时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。

开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速

度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至

全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而

且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投

篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你

容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平

衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运

球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变

速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速

(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能

有效地使用。

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向

突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。

撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的

控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚

的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。

为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作

侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，

以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度

角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了

后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚

着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移

动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而

上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。

采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面

投影点的40—50度角的斜侧方向突击。

这些是基本的、如果你都会了、我想你已经是个高手了、

nba季后赛对阵（全明星球员争夺总冠军）

NBA季后赛对阵：全明星球员争夺总冠军

NBA季后赛是每个篮球迷都期待的盛事，每个球队都渴望争夺总冠军。在这个赛季中，有一支队伍特别引人注目，那就是由全明星球员组成的球队。他们的阵容强大，实力非凡，注定会给这个季后赛带来更多的看点。

操作步骤：

第一步：了解全明星球员阵容

全明星球员阵容中有很多超级巨星，包括勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、斯蒂芬·库里、安东尼·戴维斯等等。他们都是球队中的核心球员，拥有出色的技术和经验，是球队的灵魂。

第二步：观看全明星球员的比赛录像

在季后赛之前，观看全明星球员的比赛录像是非常重要的。这可以帮助你了解球员的风格和技术特点，从而更好地了解球队的实力和战术。

第三步：分析对手的阵容

在季后赛中，每个对手都是非常强大的。因此，分析对手的阵容是非常重要的。你需要了解他们的核心球员、强项和弱点，以便在比赛中制定更好的战术。

第四步：制定战术

制定战术是非常重要的。你需要根据球员的特点和对手的阵容来制定战术。对于全明星球员阵容来说，他们的实力非常强大，因此可以采用更加积极的进攻战术。

第五步：比赛中的调整

在比赛中，你需要不断地进行调整。如果你发现对手的防守非常强，你可以采用更多的快攻和突破战术。如果你的球员遇到了犯规或者受伤，你需要立即进行调整，以保证球队的实力不受影响。

NBA“蝙蝠侠”是谁？

斯科蒂-皮蓬

Scottie Pippen

-33-

2002-03技术统计

位置：后卫-前锋

生日：9/25/65

高度：2.01M

体重：103.5kg

毕业学校：

中阿肯色大学(Central Arkansas)

87年毕业

英文资料　　　

2000年12月25日，对开拓者队，得到职业生涯的第17000分

2000年2月15日，成为NBA历史上第32位助攻次数超过5000次的球员

入选1997-98赛季NBA“第三阵容”、“最佳防守阵容”

3次入选NBA“第一阵容”（ 1993-94至1995-96赛季）；2次入选NBA“第二阵容”（ 1991-92 赛季、1996-97赛季）；1次入选“第三阵容”（ 1992-93赛季）

随芝加哥公牛队获得6次NBA总决赛(1990-91至1992-93赛季、1995-96至1997-98赛季)

至1997-98赛季，总得分14987、助攻4444次、抢断1771次、投中5938球、投篮12304次、罚球3549次，均列公牛队历史第2位；篮板5658个，列公牛历史第3位；投中2460个三分球，列公牛队历史第4位

连续6次入选NBA“最佳防守阵容”（ 1991-92至1996-97赛季）；1998-99赛季，入选“最佳防守阵容”；2次入选“第二防守阵容”（ 1990-91赛季、1999-2000赛季）

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

参加1997年NBA总决赛，对犹他爵士队，投117个三分球，创总决赛最高纪录；第3场总决赛，投中7个三分球，平总决赛最高记录

参加1993年NBA总决赛，对菲尼克斯太阳队的第6场比赛，得到“三双”——15分、12个篮板、12次助攻

季后赛总共投531个三分球，创季后赛历史最高纪录

参加7次“全明星大赛”（1990年、1992-97年），首发出场6次，平均每场得分12.1、篮板5.6

荣获1994年全明星大赛“最有价值球员”称号，得到29分、11个篮板、4次抢断

1997年2月18日，对丹佛掘金队，得到职业生涯最高分47分

职业生涯共得到14次常规赛“三双”、4次季后赛“三双”

参加1992年、1996年奥运会篮球比赛，获得冠军

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过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

87-88 公牛 79 0 20.9 .463 .174 .576 1.50 2.30 3.80 2.1 1.15 .66 1.66 2.70 7.9

88-89 公牛 73 56 33.1 .476 .273 .668 1.90 4.20 6.10 3.5 1.90 .84 2.73 3.60 14.4

89-90 公牛 82 82 38.4 .489 .250 .675 1.80 4.80 6.70 5.4 2.57 1.23 3.39 3.60 16.5

90-91 公牛 82 82 36.8 .520 .309 .706 2.00 5.30 7.30 6.2 2.35 1.13 2.83 3.30 17.8

91-92 公牛 82 82 38.6 .506 .200 .760 2.30 5.40 7.70 7.0 1.89 1.13 3.09 3.00 21.0

92-93 公牛 81 81 38.6 .473 .237 .663 2.50 5.20 7.70 6.3 2.14 .90 3.04 2.70 18.6

93-94 公牛 72 72 38.3 .491 .320 .660 2.40 6.30 8.70 5.6 2.93 .81 3.22 3.20 22.0

94-95 公牛 79 79 38.2 .480 .345 .716 2.20 5.90 8.10 5.2 2.94 1.13 3.43 3.00 21.4

95-96 公牛 77 77 36.7 .463 .374 .679 2.00 4.50 6.40 5.9 1.73 .74 2.69 2.60 19.4

96-97 公牛 82 82 37.7 .474 .368 .701 2.00 4.50 6.50 5.7 1.88 .55 2.61 2.60 20.2

97-98 公牛 44 44 37.5 .447 .318 .777 1.20 4.00 5.20 5.8 1.80 .98 2.48 2.60 19.1

98-99 火箭 50 50 40.2 .432 .340 .721 1.30 5.20 6.50 5.9 1.96 .74 3.18 2.40 14.5

99-00 开拓者 82 82 33.5 .451 .327 .717 1.40 4.90 6.30 5.0 1.43 .50 2.54 2.50 12.5

00-01 开拓者 64 60 33.3 .451 .344 .739 1.10 4.10 5.20 4.6 1.47 .55 2.41 2.50 11.3

01-02 开拓者 62 60 32.2 .411 .305 .774 1.20 3.90 5.20 5.9 1.63 .56 2.76 2.60 10.6

季后赛 204 199 39.4 .444 .303 .723 2.30 5.40 7.70 5.1 1.94 .91 2.92 3.30 17.7

全明星 7 6 24.7 .442 .318 .625 1.10 4.40 5.60 2.4 2.43 .86 2.29 1.10 12.1

个人简介

赛前最喜欢的食物是肉排和马铃薯

撰写一本《达到更高》（Reach Higher）的儿童书，1997年夏天出版发行

希望能到非洲旅游

最崇拜的人物是马丁-路德金；希望能与前NBA球员是朱利叶斯-厄文“一对一”

赛季结束后，常到佛罗里达和芝加哥看望亲人和朋友

一名狂热的高尔夫爱好者

妻子拉尔萨为他生了2个孩子：斯科特Jr.和普莱斯顿

NBA科比也太独了吧?0助攻，还季后赛出手次数超过乔丹。

一个球队的基石可以是邓肯这样的巨星，但是球队的灵魂永远都是主教练。

湖人的灵魂是谁——麦克布朗，一位资深的专业保姆。

全联盟都知道，禅师华丽的三角进攻能将内外线完美衔接，也可以最大限度发挥双塔和科比的优势，作为公牛王朝和湖人王朝的功勋主帅，禅师的执教能力毋庸质疑。

麦克布朗，这位在骑士靠“把球交给詹姆斯”的全能战术混迹联盟的主帅，把同样的招式用在湖人身上显然是自寻死路。

首先，科比从来不是全面性球员，他是黑曼巴，是终结者，是得分机器，但不是一流的进攻组织者。在他眼里，得分永远是第一位的。要想最大限度的发挥科比的实力，就必须像三角战术那样，科比在上线时，双塔及时落位，准备接球或者抢篮板；科比在低位时，加索尔在高位策应或者空切，拜纳姆在篮下掩护或者卡位。但是麦克布朗使出的招数是其余四个个人在科比持球时，全部跑到场地另一侧，就像当年乔丹单打那样，这样，协防者随时可以扑过来补防，遭遇包夹科比连传球线路都没有，只能硬上。

其次，湖人震慑联盟的最大杀器不是科比，而是内线。当年，奥尼尔东游之后，湖人立刻沦落为一支二流球队，纵使科比的场均得分一度达到恐怖的35分，单场贡献81分，球队战绩也未见好转，因为科比的发挥好坏和球队战绩没有什么必然联系，就像当年魔术如日中天的麦迪一样，可以称雄得分王，球队却毫无作为。本赛季第二轮系列赛，科比的场均出手数比双塔加起来还多出1.4次，明显就是自废武功，这样的进攻球权配置，让加索尔和小鲨鱼两名一流内线一举沦落为蓝领苦力，出局自然是必然结果。

再说说科比，MVP他有，总冠军他有，钱更是不缺，如果说已经34的他还有什么追求的话，一定是冲击历史得分榜前三。所以让他在得分和助攻之间选择，他会毫不犹豫的选择得分，甚至可以牺牲球队战绩。照目前的状态，科比再奋斗两个赛季，职业生涯得分就将超越乔丹，升至历史第三，对他来说这才是意义最大的。届时赶超马龙、张伯伦不现实，他或许就会选择退役，坐等进入名人堂。

回顾科比的职业生涯，命中率基本上就在45%左右，本赛季更是跌至43%，在这样的情况下数次拿下得分王靠的自然是出手次数。虽然比不上詹姆斯、杜兰特这样50%以上命中率的逆天后起之秀，但是这并不妨碍科比成为伟大的球员，他的孤傲气质、他的杀手特质和他的好胜心，都为他在全世界范围内赢得了大批的球迷。就像当年的艾弗森，矮小的身材、叛逆的性格，职业生涯42%的命中率，照样可以拿下得分王，赢得尊重。这时所有的事都与数据没有太大关系了，这是一种性格魅力。

我不是湖蜜、不是科蜜，只是个nba蜜。看到众多认为湖人的出局惋惜，为科比不值，就随意发表一下愚见，仅供消遣。

好了，今天关于“季后赛灵魂单打阵容搭配”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“季后赛灵魂单打阵容搭配”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。