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黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)

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黄瓜是家家户户生活中

都会接触到的一种蔬菜，

但除了可用作

面膜补水、

制成营养果汁、

清爽可口的饭菜外、

黄瓜竟还蕴藏这些诸多功效！

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图

黄瓜如何妙用？

01

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图1

- 缓解午后疲乏 -

午后犯困，吃上一根黄瓜吧，黄瓜中富含B族维生素和碳水化合物，能够有效减轻疲劳感。

02

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图2

-抑制食欲 -

想要避免午后或晚间大吃大喝？几个世纪以来，欧洲人一直将黄瓜用作抗饥饿的快速食品。

03

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图3

-超好用的除雾擦 -

对浴室里的镜子在沐浴后起雾感到厌倦？赶紧试着用黄瓜片沿镜子擦一下，这样做不仅能够除雾，还余留清新香气。

04

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图4

-补充身体水分 -

如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，水分占黄瓜的90%，可有效补充失去的水分。

05

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图5

-保持眼睛活力 -

将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法。这是因为黄瓜里含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

黄瓜还具有抗炎特性，可减少双眼下的眼袋和肿胀。

06

黄瓜的用处(黄瓜断里面了咋办)插图6

-促进关节健康 -

黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源，这一物质可增强联结组织，促进关节健康。还可以将黄瓜、鱼和胡萝卜混，达到降低尿酸，从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛。

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