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健身酸奶排名前十(酸奶健身推荐)

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减脂教练眼中的红黑榜。

减脂教练眼中的酸奶：

·安慕希果糖加白砂糖高糖不推荐。

·涨芝士了，糖比芝士多别吃。

·冰淇淋化了，白砂糖排名靠前糖分炸弹不吃。

·优益C假酸奶就是一瓶糖水不吃。

·蒙牛风味酸奶配料是奶粉而不是生牛乳不推荐。

健身酸奶排名前十(酸奶健身推荐)插图

·长期生牛乳含量低不推荐。

·老酸奶稠是因为添加剂多不推荐。

·俄式碳烧酸奶含白糖和葡萄糖不吃。

·和润发酵乳0脂肪低0蔗糖，蛋白质含量高可以吃。

·卡式0添加，99%的生牛乳可以吃。

·君乐宝简纯代糖替代白砂糖可以吃。

健身酸奶排名前十(酸奶健身推荐)插图1

·光明如石连代糖都没有可以吃。

·父爱配方，蛋白质含量高可以吃。

·简爱的0蔗糖，配料很干净可以吃。

·和润纯酸奶配料只有生牛乳和益生菌可以吃。

·北海牧场含有果糖和代糖适量吃。

哪些是你喜欢吃的？评论区告诉海教练。

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