中国老人长寿排行榜(吉尼斯纪录长寿老人排行榜)-喜自缘百科网

中国老人长寿排行榜(吉尼斯纪录长寿老人排行榜)

随着中国老龄化的加剧，长寿已经成为人们越来越关心的话题。在中国，有很多老人已经超过一百岁，甚至有些人还活到了120岁以上。这些长寿老人中，有一些人凭借着自己的生活习惯和健康秘诀而获得了吉尼斯纪录长寿老人的称号。

以下是中国老人长寿排行榜：

李清秀，女性，1890年出生于江苏省淮安市，2011年去世，享年121岁。她的生日被列入了吉尼斯世界纪录。李清秀生前说过：“养生之道就是简单朴素的生活，不做过多的思考，不过分追求美食，保持心情平和。”

卢金书，男性，1903年出生于湖南省，2018年去世，享年115岁。他是中国最后一位依据吉尼斯纪录获得“世界长寿之王”称号的老人。卢金书晚年时经常爬山，还能背诵唐诗宋词。他的生活秘诀是：吃得少、睡得多、动得勤。

中国老人长寿排行榜(吉尼斯纪录长寿老人排行榜)插图

马文化，女性，1900年出生于山西省吕梁市，2018年去世，享年118岁。马文化是中国长寿老人中最长寿的女性之一。她的生日也被列入了吉尼斯世界纪录。马文化生前喜欢吃糯米饭、韭菜和豆腐，还喜欢唠叨。她说自己长寿的秘诀是：健康饮食、良好的睡眠和心情愉悦。

李玉兰，女性，1903年出生于湖南省，2019年去世，享年116岁。她是中国长寿老人中的领军人物之一。李玉兰晚年时喜欢听广播、看电视，还会做针线活。她的生活秘诀是：简单的饮食、充足的睡眠和劳动。

陈妈，女性，1905年出生于江苏省，2018年去世，享年113岁。她是中国最后一位依据吉尼斯纪录获得“世界长寿之王”称号的女性。陈妈晚年时身体还很健康，还能自己穿衣服、洗脸。她的生活秘诀是：少吃肉、多吃蔬菜水果、保持乐观心态。

以上是中国老人长寿排行榜中的五位长寿老人。他们凭借着自己的生活习惯和健康秘诀，养成了健康的身体和长寿的人生。如果我们能够学习他们的生活方式，也许我们也能够拥有一个健康长寿的人生。

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