人们外出旅游总会在当地买点手信,来肇庆也不免要买点当地的土特产,作为手信带回家送亲戚朋友,肇庆的土特产很多,有“肇庆三宝”之称的端砚、肇实、剑花,更有肇庆果蒸粽、肇实等。这里要说的是四种草本土特产,既可入药也可当食材或饮品。
一 肇实
芡实为睡莲科植物实的成熟种仁,生于池沼湖泊中,全国很多地方都有种植,因肇庆产的颗粒饱满且营养价值更高,尤以肇庆鼎湖沙浦产的更佳,故叫肇实。芡实有“水中人参”的美称,它是药材,《中药大辞典》介绍,芡实有固肾涩精,补脾止泄的功效。它也是用来煲汤的食材,广东人常用的“淸补凉”,必定配有。芡实也是可当菜品,在广东的酒家、饭店有一道菜叫“肇实南瓜煲”,就是用新鲜的芡实加南瓜、香芋、椰汁或鲜奶熬制,鲜甜可口,可佐餐也可当甜品。芡实也可打成粉用来制成糕点,也可加入大米、山药等制成米糊,供老人、小孩食用。
二 剑花
剑花又称霸王花,为仙人掌科量天尺的花,是攀援肉质植物,一般种在在树边、屋边、或裸露的石灰岩隙,长于七星岩的峭壁上,肇庆特产之一也叫七星剑花。剑花的营养价值高,用于烹饪主要制作老火靓汤。剑花性味甘、凉,用其煲汤有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。剑花性微寒,老人及孕妇、小孩慎食。剑花常加猪骨或猪肺煲汤,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
三、紫背天葵
紫背天葵为毛茛科植物的全草,生于林木、石隙、草丛等阴湿处,它有消肿、解毒、利水的作用。在肇庆鼎湖山林间、岩隙可見,人们将其叶晒干后用来煎水,汤紫色,夏天用来当茶喝,加点糖,酸酸甜甜,十分可口,是生津止渴的饮品。
四、鸡蛋花
鸡蛋花为夹竹桃科植物鸡蛋花的花朵,栽于庭院、花圃,肇庆七星岩景区、牌坊公园以及宋城墙下、住宅小区都可看它的身影。鸡蛋花对湿热下痢有作用。广东民间常饮的“五花茶”就有鸡蛋花,五花茶由木棉花、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花组成,是夏天用来去湿热解渴的饮品。