爱旅游,爱生活。旅游可以放松自己的心情,宽阔自己的心境,你有好久没来一场说走就走的旅行,忘掉不顺心,迎接新的幸福旅程。我是元元,每天分享最新的旅游资讯。
五一小长假最后一天,没有外出游玩,而是带着她去逛了哈,广元最大的超市。超市里有蔬菜、肉、水果、米、面、油等。当我们走到买菜的区域,她就拿起白色小人和蔬菜拍起了照。
西红柿(图:林晓雯)
在我们广元也叫番茄。西红柿口感酸甜、价格亲民、营养价值非常高,因此成为了最受大众喜欢的蔬菜之一。西红柿炒鸡蛋,每个家庭都有不同的做法,有人喜欢先炒西红柿再炒鸡蛋,有人则先炒鸡蛋再放西红柿,而西红柿加盐或加糖也成为了大众热议的一件事情。
所需食材:西红柿、鸡蛋、葱、姜、食盐、清水、醋、食用油步骤一:西红柿洗干净,用热水烫一下,撕掉外皮,切成块。步骤二:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,继续倒入适量清水,搅拌均匀。步骤三:葱剥皮洗干净切碎,姜去皮洗干净切成细丝。
可爱?(图:林晓雯)
土豆(图:林晓雯)
青椒土豆丝不是什么创新菜,是四川餐馆最常见、利润也最高的素菜,非常考厨师的手艺。喵爷爷学名“谦”,别号“不谦” ,当仁不让于厨师,有“四个自信”:刀功自信、火候自信、味道自信和文化自信。喵奶奶说你吹牛不打草稿!青椒炒土豆丝,能炒出啥子文化自信?
西蓝花(图:林晓雯)
西蓝花,富含抗氧化物、维生素、胡萝卜素,是抗衰老抗癌食物。
大蒜(图:林晓雯)
蒜除了吃完嘴里有口气外,可以说好处太多了!杀菌,解毒,清肠,降血糖之功效,还能壮阳,补肾,减肥,预防脑血管疾病呢!
眼下有的新蒜下来了,在广元,大叔大妈也可以腌制大蒜了, 两种口味,咸的和糖醋的!(图:林晓雯)
韭菜(图:林晓雯)
韭菜可以包饺子、吃火锅,也可以烤着吃、炒着吃。
胡豆角(图:林晓雯)
胡豆,四川人的最爱,春芽拌胡豆,在四川一道时令菜。
黄瓜(图:林晓雯)
棒打山黄瓜,凉拌巴适。
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