巧克力很多人都很喜欢吃，因巧克力是可以给人幸福感和满足感的食物，如果情绪低落的时候，吃巧克力可以让人开心，缓解低落的情绪，但是经常吃巧克力的3个危害你也需要知道的。
第二个危害：导致头痛
巧克力中还有酪氨，酪氨是一种活性酸，会使血管收缩，是造成血管痉挛的一个因素，血管又在不停地扩张，两者产生抵抗，也是引起头痛的主要原因之一，切忌过量食用巧克力，偏头疼者更要注意不要多食用。
吃巧克力一定要适量，可以选择黑巧克力，黑巧克力富含抗氧化成分，不饱和脂肪酸，促进皮肤的新陈代谢的功能，有利于人体护肤美容。
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