现在越来越多的人把耳机当成了随身品，只要手机在身边耳机就不会离手，甚至出现了沉迷使用，但是长期戴耳机会给耳朵带来很多危害，还是要注意自己的身体健康。
第二个禁忌：不定期清理
经常戴耳机，耳机上会滋生很多细菌，并且细菌繁殖的速度也比较快，如果不定期进行清洁，会导致细菌一直伤害你的耳朵，细菌会诱发耳内感染，甚至会导致耳朵出现炎症疾病的发生，涉及到全身性疾病的诱发。
我们要减少戴耳机的时间，戴耳机的音量，要注意给耳朵足够的休息时间，千万不要依赖耳机的便捷，再好的东西都要适可而止。
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