在历史的长河中,长寿一直是人们津津乐道的事情。在我国古代有的君王对长寿有着狂热追求,例如:秦始皇,唐太宗等。他们派人提炼丹药,以求达到长生不老的目的。结果适得其反,反而被所谓的丹药提前失去生命。
唐太宗(演员图)
在时光的长河中,有些人似乎拥有比常人更长的岁月。他们跨越了几个世纪,见证了历史的变迁,让我们普通人对长寿充满了好奇和向往。随着科学的进步,我们逐渐认识到,长寿并非遥不可及的梦想。接下来,就让我们一起走进这些长寿之星的世界,探寻他们背后的故事和长寿秘诀。
盘点最长寿的五位老人第五名
赫斯特·福特,女,美国人(1905.8.15——2021.4.17)活了116岁,作为一位非洲裔女性,赫斯特·福特在年轻时曾遭受过种族歧视,但她依然努力生活,以种植农作物为生。
赫斯特·福特
赫斯特·福特在15岁时结婚生子,共养育了12个孩子。她的长寿基因似乎也遗传给了后代,在她过世时已经拥有68个孙辈、125个曾孙和120个玄孙。赫斯特的寿命之长,让她成为了美国历史上最长寿的女性。
第四名
接下来的是,木村次郎右卫门,男,日本人(1897.4.19——2013)他在1897年出生,直到2013年去世,享年116岁。
木村次郎右卫门
这位长寿之星在邮局工作了45年,曾在二战期间前往朝鲜担任通讯员,退休后依然保持劳动,继续在家务农直到90岁。他的养生之道是注重饮食健康,以鱼类和蔬菜为主食,并且遵循“食咀细,则延年”的原则,每顿饭只吃八分饱。
第三名
田中力子,女,日本人(1903.1.2——2022) 同样来自日本,活了119岁。她在二战中失去了亲人,此后便独自生活。她热爱数学和书法,认为美食和学习是她长寿的秘诀。在2019年,田中力子被吉尼斯世界纪录认证为全球现存最长寿的人。
田中力子
第二名
第二名是法国人:雅娜·卡尔曼特,(1875——1997)她活了122岁,差一点就横跨三个世纪。这位充满好奇心和探索精神的长寿之星在85岁时开始钻研击剑,甚至在百岁高龄时仍然能够骑自行车和自由行走。
雅娜·卡尔曼特
她的生活方式算不上健康,她酷爱橄榄油,每次吃面包都会蘸大量橄榄油。此外她还爱吃巧克力,同时她还是一个老烟民。直到117岁还在吸烟,后因视力模糊点不了烟,这才算戒掉烟。虽然他的生活习惯并不完全健康,但他的乐观态度和积极的生活方式无疑为他的长寿增添了砝码。
第一名
最后,我们要介绍的是长寿榜单上的第一名——李庆远(别名:李青云)代表作《养生自述》。这位中国长寿之星出生于1677年,直到1933年去世,享年惊人的256岁。最早关于他的报道是1930年美国时代周刊。
李庆远
作为清朝的一位中医师、气功大师和武道宗师,他精通养生之道。李清云一生历经九代帝王,共娶过24位妻子,子孙后代多达180位。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,并创立青雲堂中医馆,他在200岁时仍四处讲学,传授养生秘诀。
李庆远
李清云认为,“慈、俭、和、静”是养生之道的核心,他强调保持情绪稳定、爱惜身体、不过度追求物质享受的重要性。还曾接受西方学者采访,甚至还专门写了一本书,名字叫《长生不老决》。
李庆远
小插曲
在我们村里,在我小时候就见到同村一个老年人,他面色红润,身体还不错。当时年龄大概86岁左右,他酷爱吃肉,老年人一般非常节约,他从不买正常的猪肉,反倒买没人要的淋巴肉,买来就熬成猪油,用来煮面条吃,最后活了90多岁。
还有一个则是我的邻居,老两口马上快90岁了。两老口和子女分开住,身体很好,长得瘦瘦的。去年疫情期间,孙女从新疆专程回来看望老两口,就因为炒菜油放多了,被骂到哭,老两口非常节约,天一黑就睡觉舍不得看电视,说是浪费钱。
我还发现长寿的人心态都非常好,就因为节约这个事情,老两口的儿子和儿媳妇经常吵架,骂的非常难听。老两口听见了也不出声,转身就走,眼不见心不烦,这大概就是他们的长寿秘诀吧。
结语
这些长寿之星的故事让我们感受到生命的顽强与美好。虽然每个人的生活方式和养生方法不尽相同,但他们共同的特点是乐观、积极、热爱生活。
随着科技的进步和社会的发展,越来越多的人将迈向长寿之路。让我们从这些长寿之星身上汲取力量,珍惜生命,追求健康、快乐的人生。同时,也期待未来科学能为我们揭示更多关于长寿的秘密,让长命百岁成为更多人的现实。