上周看了颈椎专科医生后心情特别好，不需要做手术就是最理想的结果，把这二十多天来因颈椎病引起的由悲转喜的心路历程发在朋友圈与朋友分享，没想到反应特别强烈，这才发现，颈椎病其实是一种常见病和多发病，很多人都有，只是表现形式不同，轻重不一。
大家纷纷把自己的治疗过程晒出来彼此分享，看了后感觉与自己在悉尼的就诊过程还是有比较大的差异。因此，特写出来与大家分享，希望对大家有所帮助。
上个月初，大约7月7、8号的某个中午吃饭的时候突然发现，用筷子夹菜比较费劲，使不上力。
当时想，会不会是去北领地自驾游的时候因为天气太热空调温度调得太低后背受了凉？
硬撑了几天，症状没有丝毫缓解反而更严重了，连早餐倒牛奶都费劲。
当时非常紧张，怕是腔隙性脑梗。可转念一想又觉得不应该啊！
两年前做了一个心脏支架后一直在服用阿司匹林和阿托伐他汀，低密度胆固醇控制得非常好，按理说不应该有血管斑块的问题。
马上与我家三甲医院主任医师弟媳妇通了电话，她问了一下症状后非常肯定地说不会是腔隙性脑梗，更大的可能性是颈椎出了问题，建议去做核磁共振检查。
在度娘上查了一下，右手无名指和小指出现无力症状，很可能是尺神经出了问题，要么就是颈椎神经根出了问题。如果真是这个原因引起的，恢复过程非常缓慢，吃药，理疗，两年能缓解算是最好的结果。
与神经相关的问题都不是小问题，轻者影响当前的生活，重者影响后半生的生活质量，想想就可怕，马上预约看GP，只有11日周二的了。
这是我看GP的诊所
去看GP那天是症状最严重的一天，严重到完全不能使用筷子，用叉子叉苹果都没劲儿。
GP试着让我用拇指和无名指夹住复印纸，根本做不到。
GP让我先去做核磁共振检查，有了检查结果再看是否需要进一步做肌电图。因为肌电图必须到大的公立医院Westmead医院去做，据说预约排队非常困难。
拿到核磁共振检查单，接下来就是去预约检查。
澳洲的生化检查和放射检查都是独立于诊所的，需要提前预约。
这是做影像检查的专门机构，都是私立的，由政府审查合格后发许可证。
拿着单子去了做核磁共振的地方，这里离看GP的诊所很近，前台的美女问我想约在哪天？
我问她今天能不能做，她说需要去问一下。她进去问了后出来告诉我，下午4:30可以做，如果觉得太晚就预约别的时间。我马上回答没问题，
现在最富裕的是时间，能早一天知道结果比啥都强。
回家吃了午餐又去宜家帮儿子买了床头灯后去做核磁共振，操作员是一越南华裔，只会说英语，汉语还在学。
她告诉我做核磁共振需要15分钟，整个过程噪音很大，如果感觉难以忍受，按铃通知她，她会马上停止检查。说完递给我一个按钮，让我不舒服时就按这个。
一趟上操作台，心率顿时加快，还跳得特别有力，就是早搏的感觉啊！当时特别紧张，本来就做过支架，真怕挺不住。
为了让自己静下来，开始数数。按照当时的心率，心想还不得数到上千才能结束？
不知道多少人做过核磁共振，这是我第一次做，那噪音不是一般人能够承受的。记得前段时间看到国内一医生把病人忘在了操作台上，真心觉得恐怖。
还好，还没数到1000，机器突然停了，传来了美女温柔的声音。
美女说，结束了，周末会把检查结果发给GP，下周去看GP就可以了。
通过这次做核磁共振检查，感觉很多人吐槽澳大利亚的预约时间太长有失偏颇，如果可以在下班前做，当天就可以，根本不需要等。后来又做了X光和B超检查，都是当天下午4:30做的。
周五收到短信通知，说核磁共振结果已经出来了，马上在网上预约GP。
核磁共振检查后的下一个周一，也即17号见到了GP，他把核磁共振检查报告打印了一份给我，说颈椎问题很大，必须去看专科医生，同时写了一封给专科医生的信，相当于转诊单，上面有医生姓名，医院地址和联系电话。在澳洲，没有GP的信，专科医生不能随便接诊。
回家后用微信翻译把检查报告全部翻译出来，不知道是否准确，但至少可以了解一些基本信息。
C1-3没啥问题，从C3到C7都是问题，只是程度不同。
结论：中度多节段退行性颈椎病，伴有多处潜在的颈神经根撞击（意即狭窄？）。
拿着GP的信预约专科医生，只有半个月以后才可以，预约到了8月1日。
当天晚上正好与儿子一起去餐馆吃饭，聊到了我的颈椎检查结果。
儿子是做IT的，颈椎问题是职业病，他有这方面的经验，也在做治疗。他觉得我的症状与他当初很像，就把他的专科医生教他做的颈椎康复矫正方法演示了一下，非常简单，就一个动作。
不需要任何器械，在哪儿都能做，当天晚上回家路上等车的时候就开始做。
不知道是否是心理作用，第二天早晨感觉有改善，无名指和小指的力度有丝丝进步。
与此同时，把枕头也换成在土耳其买的乳胶枕。
自我诊断：一直习惯矮枕头，但做了支架手术后感觉枕头低了心脏不舒服，所以加高了一点儿，高枕头对颈椎肯定有影响。
双管齐下，效果非常明显，也就过了十天，所有的症状基本上消失了，一切正常。
与专科医生预约的时间也快到了，开始犹豫是否还需要去看专科医生，毕竟专科医生的费用还是很高的，要350澳元/次。
后来想想还是去吧，也许现在症状消失，但潜在的危险因素并没有解除，还是听听专家怎么说吧！
上周二去Westmead Private Hospital看专家门诊。
这家私立医院没有标志性建筑，大门儿也不气派。
Main Reception好小，澳洲医院都是预约制，没有挂号处。
不过，工作人员那叫一个贴心，看了我的预约短信，问我是不是第一次来，我说是，怕我找不到，特意带着我到了预约的那个科室。说实话，这医院从外面看不大，里面可真不小，她要不送我过去，估计要费很大劲才能找到。
可能是中午的缘故，候诊室没人，墙上的电视正在播放女足世界杯澳大利亚战胜爱尔兰的那场比赛。
前台的美女很nice，问我英语怎么样，我说一般般，她递我一个夹子让我自己填表。
第一页问题不大，都是个人基本信息。
一看第二页就懵了，要填写都得过啥病，除了Heart attack（心脏病），其它都不认识。
第三页让你在图上标注疼痛的具体位置，以及疼痛的程度，从1-5。
专家是一中国人，还是东北的，人特别好。
认认真真做完系列检查后，开始对着屏幕把我的颈椎核磁共振成像给我一一解释，从C1到C7，从皮肤到脊髓，从纵向到横截面，椎管结构，那叫一个详细。
最终，建议先做理疗，改善颈部肌肉力度，保护颈椎。如果再次发生手麻，颈椎疼痛，手无力，会考虑手术。
因为都是中国人，我问他扎针灸或者推拿按摩啥的效果如何，他非常肯定地说，由神经根引起的问题，除了手术，其它都不中！
医院里面咖啡馆、花店一个都不少，有些医院还有礼品店，环境非常好！
这周一又去看了GP，GP给开了做理疗的单子，预约在周四开始做。
周四去做理疗，理疗师（名片上写的是注册物理治疗师，Registed Physiotherapist）是一香港人。
理疗分为两个部分，先是有点儿像国内做按摩（但不是按摩哈），顺着脖子两侧上下按压，像是点穴位，然后是电针疗法及红外加热，结束后教授了几个自我康复动作，让回家自己练。
理疗师问我平时在家都做什么，我说晨练和看书，他说最近最好别看书，即使要看书，半个小时一定要活动一下，而且不要低头看手机或者书，要把手机和书举起来，让耳朵与肩保持在一条直线上。看他示范感觉动作很夸张，忍不住笑了，他很认真地说，不要笑啦，很重要的哦！
整整一个月，所有的一切都围绕着颈椎在折腾。虽然现在已经没有任何症状，回想起来还是觉得有点儿莫名伤感，人渐渐衰老，伴随器官老化，功能随之退化，行动会越来越受限。自然规律，不得不接受，也只能积极面对。
保持健康的生活方式和良好的心态，争取做到优雅地老去，加油吧！
#悉尼生活散记#
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