十大最美零食排行榜(十大垃圾零食排行榜)-喜自缘百科网

十大最美零食排行榜(十大垃圾零食排行榜)

美零食排行榜

每个人的零食口味都不一样，但是有些零食是大家都会喜欢的。下面是编辑整理的美零食排行榜，看看有没有你喜欢的呢？

1. 乐事薯片

作为全球知名的薯片品牌之一，乐事薯片口味繁多，包括经典的原味、烤肉、番茄、鸡肉等等。无论是放学路上或者是家庭聚会，都是很好的零食选择。

2. 奥利奥饼干

奥利奥饼干是一款受欢迎的美式饼干，外层是巧克力或香草口味的夹心饼干。除了原味，还有草莓、抹茶、芝士等多种口味。配上一杯牛奶或者咖啡，更加美味。

3. 虾条

虾条是一种常见的虾味小吃，口感酥脆，味道浓郁。在青少年之间非常流行，常常成为聚会上的必备零食。

5. 红牛能量饮料

红牛能量饮料是一种提供能量的饮料，是一种混合了、牛磺酸和维生素B的液体。对于经常需要加班、熬夜的人来说，是一种不错的选择。

6. 上好佳甜甜圈

上好佳甜甜圈是一种非常受欢迎的甜点零食，口感软糯，甜度适中。无论是小孩子还是大人，都会对它爱不释手。

7. 百奇饼干

百奇饼干是一种咸味饼干，外层酥脆，内陷柔软。在休闲时刻，和一杯茶或者咖啡一起品尝，是一种非常惬意的享受。

8. 雀巢咖啡

雀巢是全球知名的咖啡品牌之一，旗下拥有多种咖啡产品。无论是速溶咖啡、咖啡豆、胶囊咖啡，都是非常方便的选择。

9. 萨奇蛋糕

萨奇蛋糕是一种软糯，口感丰富的蛋糕零食，有着浓郁的奶香味。它有很多口味，如经典的原味、芝士味、蓝莓味。

十大最美零食排行榜(十大垃圾零食排行榜)插图

10. 沙琪玛

沙琪玛是一种由面粉和糖浆制成的甜点，外观呈现出糕点一样的形态。它口感酥脆，香甜可口，是非常受欢迎的中式甜点。

垃圾零食排行榜

虽然零食可以带来很大的快乐，但是一些零食的营养成分并不健康。下面是编辑整理的垃圾零食排行榜，提醒大家不要吃太多哦。

1. 薯片

薯片是一种高油高热量的垃圾食品，吃太多会对身体健康造成不良影响。如果非常喜欢吃薯片，可以选择低盐低脂的口味。

2. 糖果

糖果含有大量的糖分，常吃会导致牙齿蛀牙、肥胖等问题。如果非常想吃糖果，可以选择含有果汁的糖果，这种糖果的糖分含量相对较低。

3. 巧克力

巧克力虽然含有丰富的黄酮类化合物，但是它的糖分和脂肪含量也非常高。如果非常喜欢吃巧克力，可以选择含有高可可固体含量的黑巧克力。

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4. 肉干

肉干虽然含有丰富的蛋白质，但是它的热量也很高。如果想吃肉干，可以选择无添加的无糖肉干。

5. 爆米花

爆米花的热量和盐分含量都很高。如果想吃爆米花，可以选择自己用锅炒，用少量盐和植物油。

6. 洋芋片

洋芋片含有大量的油脂和盐分。如果想吃洋芋片，可以选择低盐低脂的口味，或者自己烤和水煮洋芋片。

7. 蛋糕

蛋糕含有大量的糖分和脂肪，常吃会导致肥胖和其他健康问题。如果想吃蛋糕，可以选择口感较为松软，含有水果和蔬菜的蛋糕。

8. 豆腐干

豆腐干虽然是一种健康的零食，但是由于经过烤制、炸制等过程，含有大量的油脂和盐分。如果想吃豆腐干，可以选择无添加的蒸制豆腐干。

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9. 炸鸡块

炸鸡块含有大量的油脂和盐分，对身体健康有很大影响。如果非常喜欢吃炸鸡块，可以选择自己在家制作或者选择低油低盐的口味。

10. 薯条

薯条与薯片类似，含有大量的油脂和盐分。如果非常喜欢吃薯条，可以选择自己在家烤制或者选择低盐低脂的口味。