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南京省中医院(南京市中医院)

“冬令进补，开春打虎。”一年中膏方进补的最佳时间又到了。记者了解到，为了进一步发挥中医药特色优势，将中医膏方与治未病养生理念相结合，通过中医体质辨识、食疗药膳、膏方茶饮和中医适宜技术等方法，结合健康讲堂和传统娱乐活动等形式，10月23日，南京市中医院2023年中医健康养生（金陵膏滋）系列活动正式拉开帷幕。

健康养生（膏方）人群适合哪些人群？

（1）易感人群。无慢性疾病，但身体虚弱，春夏季节经常感冒者。

（2）亚健康人群。中青年工作量过大，体力消耗透支过多，难以自身恢复者。中青年人工作、家庭的负担较重，机体渐趋疲劳，或已有衰老的迹象，此时通过膏方调整人体的阴阳气血，可使其保持旺盛精力，防止早衰。

（3）体虚的中老年人。中老年人体质下降，虽无明显疾病，常感这样那样的不舒服；或中年人工作繁忙操劳，常感疲乏困倦，精力下降和睡眠质量下降者。中老年体虚之人，通过膏方可以改善气血不足、精力减退、头发花白、目力减退、头晕耳鸣、记忆力差、夜寝时短、腰背酸痛、神疲乏力等一系列症状。

（4）慢性病的调理。体内有一些慢性疾病已经恢复或虽未治愈，但相对稳定，服用膏方以继续治疗，巩固疗效，改善症状，增强体质。

（5）术后调养。病后、手术后、出血后处于恢复阶段者。包括肿瘤病人手术后、化疗后、放疗后。

（6）妇女人群。妇女月经不调、产后虚弱、慢性盆腔炎、更年期综合征的综合调补。

（7）儿童人群。儿童及青少年，某些先天不足、虚弱或患有反复呼吸道感染患儿、支气管哮喘患儿、厌食、生长与发育迟缓儿童、贫血的儿童，可以服膏方。

九大区域，精彩纷呈

据悉，现场除设置健康养生膏方义诊区，还有重阳敬老爱老义诊区、中医体质辨识区、运动促进健康区、食疗药膳体验区、膏方茶饮区、中医适宜技术体验区、传统文化活动区、健康文创产品区等9个区域。

1.健康养生膏方义诊：邀请该院多名省市级名中医为市民群众现场开具膏方，成功预约制膏的市民可领取礼包一份，包括保健锤1个、香囊1个、当日我院免费停车劵。

2.重阳敬老爱老义诊区域：特请省内老年病专家和该院老年病科多名主任医师开展“重阳敬老爱老”义诊。