十大低卡冲泡饮品排行榜(十大好喝保健的冲泡饮品)-喜自缘百科网

十大低卡冲泡饮品排行榜(十大好喝保健的冲泡饮品)

随着人们健康意识的不断提高，更多的人开始注重饮食健康。在众多的饮品中，低卡冲泡饮品成为了很多人的。下面就为大家介绍低卡冲泡饮品排行榜。

普洱茶是一种发酵茶，具有抑制脂肪吸收的作用，能够降低血脂和血糖，还能够减少体内的脂肪积累。每100克普洱茶中含有0.2克的脂肪和10卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

绿茶是一种不发酵茶，富含多种抗氧化物质，能够预防心脑血管疾病和癌症，还能够促进新陈代谢，减少脂肪积累。每100克绿茶中含有0.3克的脂肪和1卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

花草茶是一种以花草为原料的茶类，不含，具有清热、养颜的。每100克花草茶中含有0.2克的脂肪和1卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

菊花茶是一种以菊花为原料的茶类，具有清热、明目、、降血脂等。每100克菊花茶中含有0.5克的脂肪和2卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

十大低卡冲泡饮品排行榜(十大好喝保健的冲泡饮品)插图

枸杞茶是一种以枸杞为原料的茶类，具有、明目、、降血糖等。每100克枸杞茶中含有0.5克的脂肪和2卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

玫瑰花茶是一种以玫瑰花为原料的茶类，具有养颜、改善睡眠的。每100克玫瑰花茶中含有0.3克的脂肪和1卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

桂花茶是一种以桂花为原料的茶类，具有健胃、开胃、助消化的。每100克桂花茶中含有0.3克的脂肪和1卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

柠檬茶是一种以柠檬为原料的茶类，具有清热、、抗氧化等。每100克柠檬茶中含有0.1克的脂肪和2卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

菊花普洱茶是一种以普洱茶和菊花为原料的茶类，具有抑制脂肪吸收、降低血脂和血糖的。每100克菊花普洱茶中含有0.2克的脂肪和9卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

十大低卡冲泡饮品排行榜(十大好喝保健的冲泡饮品)插图

薏米茶是一种以薏仁为原料的茶类，具有、消肿、美白肌肤的。每100克薏米茶中含有0.5克的脂肪和8卡的热量，是一种非常健康的低卡冲泡饮品。

以上就是低卡冲泡饮品排行榜，这些饮品不仅低卡健康，而且口感也非常好，大家可以根据自己的口味选择合适的饮品来喝。

十大低卡冲泡饮品排行榜(十大好喝保健的冲泡饮品)