#挑战30天在头条写日记#如果您也有以下感受,那大概率就是肝郁气滞了。
经常感到胸闷气短,只要稍微一累,就会气喘吁吁,说话时,如果一着急或时间长了,就容易喘粗气;有时候,心情会莫名的低落,注意力难于集中,记忆力也差了,对任何事,似乎也提不起兴致;有时候会感到莫名的烦躁或郁闷;等等。
其实,现代社会,节奏加快,大家每天要处理很多事情,不知不觉中压力也就增大了,所以很容易产生焦虑抑郁;而中医讲“肝主情志”,上述的类似症状,大多是因为肝郁气滞,肝气不畅;想要解决问题,疏肝理气,不妨和白大夫一起来看看先贤张景岳的疏肝妙方—柴胡疏肝散。
柴胡疏肝散的组方一般为:柴胡、陈皮各9克,枳壳、川芎、芍药、香附各6克,炙甘草3克。注意,这里的剂量仅供参考,在实际使用中,应经中医辨证,根据每个人具体的症状情况,加减应用。
该方的君药为柴胡,疏肝解郁,“当仁不让”;佐以香附,疏通肝中郁气;而陈皮理气健脾,可通脾胃之气,枳壳理气宽中,消胀行滞,使五谷精微化为气血,滋养人体,使肝气更加充盈畅通。
川芎有行气、活血、化瘀的功效,可以推动人体的气血流通;芍药可以平抑肝阳,养血敛阴,这样一来,可使气行于内而不燥热;最后又以炙甘草调和诸药,使七药各司其职而又相互配合,以达到疏通肝气的目的。
柴胡
柴胡疏肝散对于因肝气郁结不畅而导致的胁肋部疼痛、失眠多梦、情绪郁闷、气喘懒言及记忆力差等症状,具有很好的疗效;也常用于治疗感冒发热,症状常见时感寒凉打冷战,又时感发热口苦,舌红等;服药方法为空腹服用,一日三次。
最后,需要注意的是,服用柴胡疏肝散期间,饮食宜清淡,对于脾胃虚弱、处于孕期或经期的女性、老人及儿童等人群应在医生指导下,谨慎服用该方;我是肝病科白洁大夫,如果您也有肝脏的相关不适,可以在评论区和我具体说说您的情况。
最新版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如有侵权请联系删除!